BLOG

Možná si říkáte, že ortopedické podlahy jsou hlavně pro děti.Barevné dílky, hravý vzhled… 👉 ale to je jen část pravdy. Ve skutečnosti mají ortopedické podlahy mnohem širší využití – a často pomáhají i tam, kde byste to vůbec nečekali. Nejde jen o chození naboso Ortopedické podlahy nejsou jen „po...

Bolí vás záda? 👉 Možná vás překvapí, že problém vůbec nemusí být v zádech. Bolesti zad patří mezi nejčastější obtíže dnešní doby.A přesto je spousta lidí bere jako běžnou součást života. 👉 To ale není normální. Proč nás bolí záda čím dál víc Důvodů je několik: sedavý životní styl minimum po...

Barefoot obuv je dnes velké téma. Možná o ní přemýšlíte i vy – nebo už ji máte doma a nejste si jistí, jestli jste udělali dobře. Hodí se ale barefoot opravdu pro každého? Krátká odpověď zní: ne vždy a ne hned. Pojďme si jednoduše říct, kdy barefoot dává smysl – a kdy je potřeba postupovat opatrn...

Prázdniny se pomalu přehouply do své druhé poloviny a mnoho rodičů budoucích prvňáčků začíná přemýšlet nad tím, jak připravit dítě na první školní rok. Kromě sešitů, penálu nebo aktovky je dobré zaměřit se také na správné pracovní místo pro domácí úkoly. Má dítě vhodný psací stůl a židli? Je školní...

Lidská noha je velmi zajímavá a složitá struktura. Její správné postavení závisí na postavení kostí, které vychází z vyváženého svalového napětí a kvality vaziva. Nohy mají funkci statickou (opora těla), dynamickou (pohyb), adaptační (tlumení nárazů, přizpůsobení se povrchu), senzorickou (vnímání, p...

Péče o dětské nožičky začíná už od narození. Právě v prvních měsících života se vytvářejí základy správného pohybu, držení těla i budoucí chůze. V tomto článku si shrneme základní principy, jak podpořit zdravý vývoj chodidel u miminek a nejmenších dětí. Proč řešit chodidla už u miminek? Chodidla ...

Co se vám vybaví, když se řekne Spokonožka? Spokojené nohy?Ortopedické podlahy? 👉 Přesně tak. Právě ty jsou jedním z našich poznávacích znamení. A není divu, že se nás často ptáte:👉 Pro koho jsou vlastně vhodné?👉 Pro děti, nebo i pro dospělé? Pojďme si to vysvětlit jednoduše. Nejsou jen pro d...

Péče o nohy dětí i dospělých by měla být komplexní. Nestačí řešit jen bolest nebo jen vzhled – důležité je propojit funkci i stav tkání. Ve fyzioterapeutické ordinaci pracujeme například s: podoskopem klasickým fyzioterapeutickým vyšetřením analýzou chůze individuálním cvičením ...

O správném výběru obuvi se dnes píše velmi často – řeší se klasické boty, barefoot obuv i kompromisní varianty. Mluví se také o chůzi naboso a o tom, jak ovlivňuje vývoj chodidla. Mnohem méně pozornosti se ale věnuje tomu, jak důležité jsou správně zvolené ponožky. Přitom právě ponožky mohou stejně...

V jednom z minulých článků jsme se věnovali výběru velkých cvičebních míčů. Tentokrát se zaměříme na malé měkké míče, které jsou nejčastěji známé pod názvem overball. Setkat se však můžete i s dalšími názvy, například: softball / soffball softgym redondoball – míč s masážními výstupk...