Fyzionožka - E-book - Využití balančních prvků Stapelstein

Kód: 16742
Fyzio Tip
Značka: Spokonožka
390 Kč
Skladem - ihned k odeslání
Můžeme doručit do:
7.4.2025
Možnosti doručení

Tento e-book je vaší komplexní příručkou k využití balančních prvků Stapelstein, které přinášejí revoluci v přístupu k rovnováze a stabilitě. Napsán odborníky na fyzioterapii a ergoterapii, poskytuje hluboký vhled do toho, jak tyto prvky zapojit do vašeho každodenního života.

 

Detailní informace

Detailní popis produktu

Fyzionožka - E-book - Využití balančních prvků Stapelstein

Co obsahuje e-booku:


Podrobné cviky: Jasné a srozumitelné cviky, jak začít a        
postupně zvyšovat obtížnost cvičení.

Fotografie a videonávody: Vizualizujte si každý pohyb a 
získejte jistotu ve správnosti provedení techniky.

Rady a tipy od odborníků: Získejte přímé poznatky od   
profesionálů v oblasti fyzioterapie a ergoterapie.

Balanční prvky Stapelstein: 

Zlepšení koordinace a rovnováhy: Pravidelné cvičení s balančními prvky aktivuje hluboké svaly vašeho těla, které jsou klíčové pro stabilitu a správnou koordinaci pohybů.

Zvýšení síly a flexibility: Naučíte se, jak efektivně zapojit svaly, což vede k jejich posílení a zároveň zvyšuje flexibilitu kloubů a svalových úponů.

Prevence zranění: Posílením stabilizačních svalů a zlepšením rovnováhy se výrazně snižuje riziko zranění, ať už při sportu, nebo běžných aktivitách.

Zábavný a variabilní pohyb: Díky možnosti měnit obtížnost a typy cvičení je pohyb s balančními prvky vždy zábavným a motivujícím zážitkem.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola