Péče o nohy

Zarůstající nehet byl poprvé zdokumentován francouzským chirurgem P. Dionisem, který žil v letech 1643-1718. Z toho lze vyvodit, že se naše populace potýká s tímto problémem už velice dlouho. Zarůstající nehet definujeme jako stav, kdy okraj nehtu (nejčastěji na palci u nohy, ale výjimkou nejsou ani...

Rádi bychom vás pozvali k poslechu podcastu, ve kterém se naše fyzioterapeutka Mgr. Soňa Barvenčíková podělila o své odborné znalosti a zkušenosti. V tomto díle se zaměřila na problematiku plochých nohou a jejich léčbu pomocí fyzioterapie. Soňa přiblížila, jaké jsou příčiny tohoto problému, jak jej...

Definice a vývoj podologie se v různých zemích liší. V ČR je vnímána jako preventivní a rekondiční péče o nohy, nicméně legislativně není dosud zakotvena. NEJEDNÁ se o zdravotnický obor. V současné době je ve schvalovacím řízení nová profesní kvalifi...

Když se rozhodneme začít sportovat, většinou řešíme, co si pořídit za výbavu. Na první věc, na kterou myslíme jsou boty. Poté řešíme, zda si pořídit funkční sportovní oblečení. Neméně důležitou výbavou jsou však i kvalitní ponožky. 🏃‍♀Článek pro Vás napsala naše fyzioterapeutka a zároveň milovnice ...

Barefoot obuv již na Spokonožce sice nenaleznete, avšak díky spolupráci s Little Shoes jsme si jisti, že jsme nalezli skvělou alternativu pro zákazníky, kteří by díky informacím od Spokonožky rádi barefoot obuv pořídili.    K nově navázané spolupráci pro Vás naše fyzioterapeutka Soň...

Dnešní tip na užitečný dárek bude zejména pro dospělé a starší děti. Adjustační ponožky potěší a pomohou odstranit pocit těžkých a unavených nohou, pravidelným nošením se zmírňují otoky a bolesti.     ADJUSTAČNÍ PONOŽKY - ÚLEVA PRO VAŠE NOŽKY!   Trápí Vás bolesti nohou n...

Péče o nohy by měla být komplexní. Při vyšetření u nás v ordinaci Fyzionožka ve Veltrusech využíváme podoskop, klasické fyzioterapeutické vyšetření, analýzu chůze a spoustu dalších. Při terapii poté různá cvičení a fyzioterapeutické metody, tejpování, úpravu stélek, doporučujeme klientům vhodné pomů...

Výraz BAREFOOT vychází z angličtiny a znamená bosý nebo naboso. Vyjadřuje tak to, že lidská noha je důmyslně propracovaný orgán určený a uzpůsobený právě k bosé chůzi. Nohy nesou celou váhu těla a musí tak tvořit stabilní základnu. Jedna noha se...

Blíží se léto, sluníčko nás již pořádně lechtá svými paprsky, mnozí z nás na sobě pociťují přísun energie. To bychom však nebyli my, tým Spokonožky a Fyzionožky, abychom Vás nelákali na péči také o Vaše nožky, které je již na čase vytáhnout z bot. Nohy byly teď dlouho schovány v obuvi...

Blíží se léto, sluníčko nás již pořádně lechtá svými paprsky, mnozí z nás na sobě pociťují přísun energie. To bychom však nebyli my, tým Spokonožky a Fyzionožky, abychom Vás nelákali na péči také o Vaše nožky, které je již na čase vytáhnout z bot. Nohy byly teď dlouho schovány v obuvi...

Blíží se léto, sluníčko nás již pořádně lechtá svými paprsky, mnozí z nás na sobě pociťují přísun energie. To bychom však nebyli my, tým Spokonožky a Fyzionožky, abychom Vás nelákali na péči také o dětské nožky, které je již na čase vytáhnout z bot. Nohy byly teď dlouho schovány v obu...

V nejednom příspěvku jste se u náš již dočetli, že nohy jsou pro lidské tělo stejně tak důležité, jako pro dům jeho základy. Na nohách je potřeba pevně stát, aby zajišťovaly tělu správnou oporu a tělo případné nedokonalosti v jeho základech nemuselo kompenzovat v dalších vyšších etáží...

V minulém článku jsme si popsali, jak by neměla vypadat zrychlená diagnostika od stolu bez vyšetření pomocí přístrojů, které nám celou situaci objasní a ukáže v tom správném světle. V závěru jsme zmínili, že se potom také rozlišují klasické stélky, které si prefabrikované koupíte např. v lékárně a s...

Jste milovníky BAREFOOT? Přemýšlíte o přechodu na BAREFOOT styl? Čeká Vás první zima v barefoot botách? A bojíte se, že Vám bude zima na nohy? Jak je to s chůzí naboso v zimním a chladnějším období? Jak vypadají takové barefoot zimní boty?   Pokud jste zastáncem bosého obouván...

V předchozích článcích jsme si již povídali o BAREFOOT OBOUVÁNÍ, jeho znacích a výhodách. Mohlo by se říci, že barefoot obuv je vhodná pro každého? Zachrání moji utlačovanou nohu z klasických bot? A co když mám na noze nějaký problém? Mohou barefoot nosit děti? A všechny nebo jen...

Když jsme se Vás v nedávném příspěvku na sociálních sítích ptali, o čem byste si chtěli u nás přečíst, mnoho z Vás skloňovalo téma BAREFOOT. Ať už byl důvod, že tento styl sami vyznáváte, přemýšlíte o přechodu na bosé obouvání nebo byste chtěli třeba babičce nabídnout článek, protože neustále Vám a ...

Léto skončilo, nastal podzim, blíží se zima. Se změnou ročního období, nástupem chladného a nevlídného počasí spousta rodičů řeší, jaké boty pořídit dětem, zejména těm nejmenším, které chodí teprve krátce nebo dělají vůbec své první krůčky. Jak je to s výběrem první zimní obuvi a nebo tyto děti boty...

Všude se napsalo, píše a bude psát o správném výběru bot, jestli vybrat klasické, barefoot, kompromis. Jak je to s chůzí naboso. Málokdo se ale pozastaví nad tím, jak je důležité vybrat ponožky. Jaká je správná velikost. Ponožky musí být vybrány stejně pečlivě, aby se noha necítila nekomfortně a neo...

Pomalu nám končí zima, dětem vyrostla nožka a s blížícím jarem nás čeká obměna obuvi. Jelikož je lidská noha velmi složitá část těla, každé chodidlo je originál a rozmanitost je opravdu veliká, nemusí být výběr správné obuvi vždy jednoduchý. Jak tedy správnou botu vybrat? K čemu nám bota slouží a co...