Spokonožka - cvičebník tištěná brožura
Kód: 92114Související produkty
Detailní popis produktu
Cvičebník od Spokonožky je originální tištěný produkt od Spokonožky, který vám nabízí spoustu inspirace na cvičení pro zdravé tělo i mysl. Jedná se o publikaci o 74 stranách se 60 tipy na cviky jak pro děti, tak pro dospělé. Každá pozice je doprovázena názornými obrázky, podrobnými instrukcemi a QR kódem, který vás odkáže na instruktážní video.
Cvičebník je vhodný pro domácí i kancelářské prostředí. Je také doplněn o roztomilé ilustrace Surikaty, maskota Spokonožky, který vás bude společně s naší fyzioterapeutkou Mgr. Soňou Barvenčíkovou provázet všemi cviky.
![SPOKONOŽKA - Cvičebník tištěná brožura](https://image.pobo.cz/images/9uij4dlkw546/ulnlzszhtnofwi5l3ftn-md.jpeg)
![SPOKONOŽKA - Cvičebník tištěná brožura](https://image.pobo.cz/images/9uij4dlkw546/x3flss56ljegrlq4egua-md.jpeg)
Cvičebník od Spokonožky je výsledkem spolupráce s fyzioterapeutkou, která vám představí nejběžnější fyzio/rehabilitační pomůcky, jako jsou odporová guma, nejrůznější míče, masážní váleček, akupresurní podložka a další. V knize najdete všeobecný úvod do cvičení s těmito pomůckami, které vám pomohou posílit a protáhnout celé tělo.
Cvičebník obsahuje jak stabilizační, posilovací, protahovací, tak relaxační cviky, které si můžete přizpůsobit podle své úrovně a potřeb. Dozvíte se, proč vlastně máme cvičit, jaké jsou výhody cvičení a jaké jsou nejlepší tipy a triky pro zdravé cvičení.
![SPOKONOŽKA - Cvičebník tištěná brožura](https://image.pobo.cz/images/9uij4dlkw546/t6zwszqz1nv6tmgl4jc8-md.jpeg)
Cvičebník je zde dostupný v tištěné podobě.
Doplňkové parametry
Kategorie: | POMŮCKY NA CVIČENÍ |
---|---|
Záruka: | 2 roky |
![Spokonožka - Pohybové karty - 50 pozic s prvky FYZIOJÓGY - 25ks](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.spokonozka.cz/user/shop/detail/15174_spokonozka-pohybove-karty-50-pozic-s-prvky-fyziojogy-25ks.jpg?659d3587
)
![Pohybové karty Spokonožka na držení těla ne jenom do kanceláře](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.spokonozka.cz/user/shop/detail/14674_pohybove-karty-spokonozka-na-drzeni-tela-ne-jenom-do-kancelare.png?64e8b9cf
)
![Pohybové karty - 25 karet ke stabilizaci trupu a správnému držení těla u dětí](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.spokonozka.cz/user/shop/detail/14677_pohybove-karty-25-karet-ke-stabilizaci-trupu-a-spravnemu-drzeni-tela-u-deti.png?64e8bb52
)
![Pohybové karty k ortopedickým podlahám - Valgozita 25ks](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.spokonozka.cz/user/shop/detail/13437-4_pohybove-karty-k-ortopedickym-podlaham-valgozita-25ks.png?649c04e6
)
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.