Spokonožka - Pohybové karty - Zdravotní cviky nejen do kanceláře - 25 ks

Kód: SPOKARTY-KANC
Fyzio Tip
Značka: Spokonožka
349 Kč
Skladem - ihned k odeslání
Můžeme doručit do:
7.4.2025
Možnosti doručení

Spokonožka Pohybové karty - Zdravotní cviky nejen do kanceláře (25 ks) jsou navrženy pro jednoduché a efektivní cvičení zaměřené na zdraví a prevenci bolestí způsobených dlouhým sezením. Karty obsahují 25 cviků vhodných nejen do kanceláře, ale i na doma, které pomáhají uvolnit svalové napětí, zlepšují držení těla a podporují celkovou kondici. Jednoduché cviky jsou ideální pro všechny, kdo chtějí zapojit pohyb do každodenní rutiny.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Tuto sadu pohybových karet od Spokonožky využijete zejména při přetížení páteře (krk, hrudník i bedra), v kanceláři či jiném zaměstnání (kde dlouho sedíte či stojíte), u školáků s neideálním držením těla

Spokonožka - Pohybové karty - Zdravotní cviky nejen do kanceláře - 25 ks
Spokonožka - Pohybové karty - Zdravotní cviky nejen do kanceláře - 25 ks

Jednotlivé cviky můžete cvičit jeden za druhým nebo náhodně vybrat pár cviků. Můžete si také například vybrat pozici, ve které budete cvičit a zacvičit si pohyby z dané polohy. S pohybovými kartami budete mít na každý den zábavu oživenou o cvičební pomůcky. Cviky slouží také jako prevence a zároveň inspirace pro větší zábavu s cvičebními pomůckami.

Stačí alespoň jednou denně na pár minut kartičky vytáhnout a zacvičit si. Protahovací a automobilizační cviky přinesou Vašemu tělu rychlou úlevu!

Spokonožka - Pohybové karty - Zdravotní cviky nejen do kanceláře - 25 ks

Pokud máte zájem o online verzi tohoto produktu, mrkněte ZDE na partnerský web Fyzionožka.

 

O‍becné informace: 

  • Soubor 25 cvičebních karet s tipy na cviky.
  •  Formát A5.
  • ‍ Tipy jsou zaměřené především na využití cvičebních a balančních pomůcek.
  • ‍ Každá karta obsahuje popis cviku či tipy na cvičení.
  • ‍ Cviky vychází z vývojové kineziologie a dalších terapeutických metod.
  • ‍ Vybírali jsme komplexní cviky zaměřené nejen na oblast chodidla a nohy, ale také k aktivaci celého těla.
  • ‍ Cviky a tipy v sadě slouží také jako skvělá prevence před problémy pohybového aparátu.
  •  Na kartách cvičí náš maskot surikata, která byla exkluzivně pro nás nakreslena místním ilustrátorem. 
 

Spokonožka - Jak využít pohybové karty

Spokonožka - Pohybové karty

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola