SKOLIÓZA

Co tedy skolióza vlastně znamená? Je to trojrozměrná deformace, kde se páteř vychyluje do stran a současně rotuje. Nejčastěji se vyskytuje v hrudní části páteře a bývá diagnostikována v dětství nebo dospívání. Skolióza může mít neznámou příčinu (idiopatická), ale může se také objevit v důsledku neurologických onemocnění nebo po úrazech a operacích.

Druhy skoliózy: Strukturální a nestrukturální

Rozlišujeme nestrukturální skoliózu, která není fixována a může být způsobena nerovnoměrným zatížením páteře, například zkratem dolní končetiny či kořenovým drážděním. Po odstranění příčiny se tělo může vrátit do správného postavení. 

Naopak strukturální skolióza je nevratná, s trvalými změnami v zakřivení a rotaci obratlů.

Jak rozpoznat skoliózu?

Diagnostika skoliózy začíná pozorováním asymetrií na těle:

• Různá výška ramen a lopatek, lopatky odstávající od hrudníku.
• Nerovnoměrné postavení hrudníku, asymetrie prsou u dívek.
• Šikmé postavení pánve a bolesti zad.
• Nerovnoměrné thorakobrachiální trojúhelníky a úklon těla do strany.
• Při předklonu nestejná výška lopatek a patrný hrb (gibbus).
• Asymetrické držení těla ovlivňuje i dolní končetiny.

Skolióza a její širší dopady

Skolióza není jen problém struktury páteře. 

Její vliv se šíří do dalších systémů těla a může výrazně ovlivnit psychickou pohodu, zvláště u dospívajících, kteří se mohou cítit odlišní. Tito mladiství často bojují s přijetím korzetu nebo pravidelného cvičení kvůli studu.

Terapie a stupně skoliózy

Skolióza se posuzuje podle úhlu zakřivení páteře, měřeno pomocí Cobbsova úhlu. 

Při úhlu do 20° se doporučuje sledování a cvičení, mezi 20–40° je indikováno nošení korzetu, a nad 50° může být nutná operace.

Fyzioterapie jako klíč k úspěchu

Aktivní účast pacienta je klíčová. 

Pravidelné cvičení, aktivní životní styl a používání terapeutických pomůcek pomáhají udržet páteř v lepší kondici a předcházet bolestem. 

Fyzioterapie zahrnuje také protažení svalů, manuální techniky a využití specifických metod jako je DNS, Vojtova metoda či Schrothova metoda. 

🎯Cílem je zlepšení mobility, stabilizace svalového korzetu a vyrovnání svalových dysbalancí.

Přečtěte si: Asymetrie není žádoucí - proč nás zajímá zatížení a práce našeho těla? 

Fyzioterapeutka Mgr. Soňa Barvenčíková radí: nejlepší cviky pro vás!

Více cviků na skoliózu: Cvičebník, který můžete zakoupit i ve formě e-booku.